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私は、パーソナルトレーナーとして10年以上活動しています。これからもパーソナルトレーニングというサービスは広がっていくと思いますが、強調したいのは、身体やフィットネスに対する基本的な理解が不足しているトレーナーも多いということです。例えば、…
私は、パーソナルトレーナーとして10年以上活動しています。これからもパーソナルトレーニングというサービスは広がっていくと思いますが、強調したいのは、身体やフィットネスに対する基本的な理解が不足しているトレーナーも多いということです。例えば、…